I Ă€rlighetens namn sĂ„ vore det bĂ€sta kanske att helt genomföra en socialamediebantning. Att skala av sig frĂ„n diverse nĂ€tverk och mer leva i nuet. Som en senfödd 90-talist Ă€r detta enklare sagt Ă€n gjort. FrĂ€mst handlar det nog om en vana â men framför allt om att sociala medier i dag utgör sĂ„ mycket mer Ă€n bara bilder frĂ„n ens nĂ€ra och kĂ€ra. Via sociala medier fĂ„r man i dag Ă€ven tillgĂ„ng till nyheter, information om evenemang i ens nĂ€rhet och trendspaningar frĂ„n en uppsjö av influerare.
Det vĂ€l mer regel Ă€n undantag att diverse appar frĂ€mst anvĂ€nds för att visa upp det goda livet. Aldrig postas det sĂ„ mycket i det egna kanalerna som nĂ€r personer befinner sig pĂ„ resande fot eller i nĂ„gon form av tillstĂ€llning. Att vilja visa upp stunder av lycka Ă€r i sig inget ont â risken med sociala medier handlar emellertid om att man konstant matas med ett flöde dĂ€r alla hela tiden verkar vara pĂ„ sprĂ„ng. Den hĂ€r illusionen av att nĂ„got stĂ€ndigt hĂ€nder kan i sin tur skapa en kĂ€nsla av tomhet och sĂ€kerligen spĂ€da pĂ„ den redan accelererande mentala ohĂ€lsan hos framför allt yngre, vilka knappt levt utanför det digitala jĂ€mförelsesamhĂ€llet.
Som nÄgot av en motreaktion mot den filtrerade, digitala bubblan har en nykomling bland sociala medier seglat upp som ett alternativ. Den amerikanska appen BeReal lever pÄ premissen att man som anvÀndare ska vara sÄ Àkta som möjligt i sina bilduppdateringar. Appen lanserades 2020 och har under 2022 börjat fÄ större publik Àven i vÄrt avlÄnga land.
Premissen? Jo, varje dag skickas en slumpmÀssig notifikation ut till anvÀndarnas mobiler dÀr de vid samma tidspunkt uppmanas att vara Àkta, och dela med sig av en ögonblicksbild. VÀljer man att nonchalera uppmaningen och inte lÀgga upp en bild pÄ appens begÀran fÄr man sjÀlv inte tillgÄng till att se vad ens vÀnner har för sig för stunden. FÄr man förhinder att tajma fönster av uppdatering som appen uppmanar till kan ens vÀnner se hur pass lÀnge man (eventuellt) myglat till att fÄ till ett mer spÀnnande ögonblick att visa upp. Dagen dÀrpÄ nollstÀlls flödet och ingen annan Àn du sjÀlv kan i dagslÀget se dina tidigare inlÀgg.
Ăgonblicksflödet tĂ€cks, i motsats frĂ„n vĂ€ggar i mĂ„nga andra appar, frĂ€mst av vardagliga bilder. Folk pendlar, ser pĂ„ tv och tvĂ€ttar klĂ€der. En aningen ointressant? Ja, men för det mesta en befriande pĂ„minnelse för oss unga att det pĂ„gĂ„r ett vardagsliv utanför filterbubblorna.