Nu börjar minsann magpirret att ge sig till känna, berättar de för VT.
- Det var ju ett tag sedan vi syntes och hördes sist, så vi känner oss lite ringrostiga, förklarar de.
De senaste två åren har de arbetat med sin tredje skiva som släpps den 18 april i år.
Det betyder att de ägnat sig åt det mer introverta arbetet som låtskrivande och inspelning, per definition, innebär.
Men nu är det alltså dags att ta klivet ut i rampljuset igen.
Roligt men lite nervigt som sagt.
Berätta något om er tävlingslåt "På väg".
- Det är en powerballad med mycket stämsång. Vi är faktiskt de enda som inte kommer att ta hjälp av någon stödsång i form av andra röster eller körer.
- Vi tyckte att det vore lite fusk. Men jag tror att vi kan ha fördel av att vi valde bort stödsången. Vårt framförande borde ju kännas mer äkta, säger Sophia.
Hur kommer scenografin att se ut?
- Vi kan avslöja så mycket som att det blir en slags ljusshow mot bakgrund av en skog.
Har det seglat upp några orosmoln, förutom den högst begripliga nervositeten?
- Nja, vi väntar på våra scenkläder som fastnat i tullen på Arlanda. Vi beställde dem från USA för ett tag sedan och skulle egentligen ha fått dem den här veckan ... Vi får hoppas att det löser sig snart. I värsta fall får vi tänka om vad gäller kläderna.