- Och så sträcker vi på armarna och fyller lungorna.
Nej, det är inget aerobics- eller yogapass. Platsen är församlingshemmet i Västervik, och deltagare är drygt tjugo körsångare under ledning av kantorn Sara Andersson. Kören värmer inför en av de sista repetitionerna innan gospeldagen i dag.
Det har blivit tradition att sångare från kontraktets alla körer samlas till en dag i gospelns tecken. Bakom arrangemanget står två av församlingens kantorer, Elisabeth Ingelberg och Cecilia Tengver. På torsdagsrepetitionen övar sångare från Västerviks fyra körer in stämmor så att de har en grund att stå på inför helgen.
I dag ska de möta körledarna Dan Alkenäs och Jonas Nilsson som ska leda en workshop under dagen. Då väntar ett intensivt men roligt arbete.
- Då kommer det att hända mer. De kommer säkert att ha med sig några nya sånger, och vi kommer att öva med någon solist, berättar Sara Andersson.
På kvällen är det dags att möta publiken i en gospelkonsert i S:t Petri kyrka.
Hur skiljer det sig för en kör att sjunga gospel mot vanlig körsång?
- Gospeln är mer rytmisk. I klassisk körsång sjunger man mer i linjer, säger Sara Andersson och sveper med händerna för att visa.
- I gospeln använder man hela kroppen, säger Kerstin Asplund, körmedlem.
Det är med andra ord inte så konstigt att körrepetitionen börjar med en uppvärmning.