Hemma i lägenheten i Åtvidaberg står leksaksbilar och traktorer parkerade i hallen. Äldste sonen Arvid, tre år, är snabb med att förklara vilken typ av maskin som gör vad.
– Det här är en jordfräs, säger han.
För knappt tre månader sedan blev de fyra i familjen. Christoffer, Erika, Arvid och lillebror Vidar.
– Det är annorlunda nu med två barn, det är lite olika tempo, medger Erika.
Innan Erika och Christoffer fick barn hade båda ett hektiskt liv med många intressen och aktiviteter vid sidan av jobbet. Christoffer spelar dragspel, höll på med brottning och lärde sig som vuxen att rida. Erika är yogalärare för barn och tonåringar, fotograferar och rider också.
Det var så de träffades. Det gemensamma intresset för hästar förde dem samman.
– En av våra första dejter skedde i stallet, säger Christoffer.
Men när första sonen kom var det som att allt det sattes på paus.
– Just det här med att inte ha tid med sina hobbies på samma sätt som tidigare blev en liten kris för mig. Jag var van vid att ha mina regelbundna aktiviteter, men det fick jag sätta åt sidan, säger Christoffer.
För Erika handlar det mer om att vara försiktig om sig själv. För några år sedan drabbades hon av utmattning.
– Nu är jag inte sjuk i det, men det påverkar. Jag behöver fortfarande vara rädd om batteriet och tänka till. Jag har jobbat för att hitta strategier så att jag kan vara ambitiös men ändå hålla över tid, säger hon.
Hon hade nyligen börjat på sitt första jobb som biomedicinsk analytiker efter examen och ville göra bra ifrån sig när det plötsligt tog stopp.
– Det blev på jobbet som den stora kraschen kom, men det var nog alla delar av livet som påverkade. Jag var ny och hungrig på jobbet och hade mycket med aktiviteter på kvällar och helger. Det gick inte.
Förra året var ett rekordår i antalet kvinnor som sjukskrev sig på grund av någon typ av stressdiagnos. Det är främst småbarnsmammor i 30-års åldern som drabbats, visar siffror från försäkringskassan.
Där vill inte Erika hamna igen.
– För mig har det blivit mer naturligt att inte hetsa på med allt man gjorde innan, utan jag har bestämt mig för att det är okej att bara vara mamma just nu. Vi har medvetet lagt våra tidskrävande intressen år sidan, men jag hittar ändå små stunder under dagen som jag gör saker jag mår bra av.
Hittar ni tid för er själva ändå?
– Jadå, annars går man ju under. Vi har landat i att livet ser ut såhär just nu. Men det betyder inte att vi har gett upp våra intressen, och vi kommer hinna plocka upp allt vi vill göra igen, eller hitta nya intressen. Förhoppningsvis har vi ju hela livet kvar för att göra det, säger Erika.
Och Christoffer har faktiskt nyligen startat ett företag för ett av sina nya intressen – att rita och sälja kartor.
– Det funkar bra som förälder. Det är lättillgängligt att ägna några timmar åt det på kvällen, säger Christoffer.
Kan ni sakna det?
– Det handlar om hur närvarande man vill vara med barnen tror jag. Vi skulle kunna fixa barnvakt och åka iväg och rida till exempel, men vi har valt att vara här och nu. Nu är det familjen som gäller, och tidskrävande intressen får vänta till senare, säger Christoffer.
Erika fyller i:
– Och när senare är, är ju lite oklart. Det kan vara i sommar, eller längre fram. Men det är ingen stress.