Det är nu ungefär fyra månader sedan Lennart Svensson i Stångeland, Gamleby, halkade hemma på köksgolvet och gjorde sig riktigt illa.
– Jag slog i sidan så vansinnigt att jag tänkte att "jag kommer aldrig att bli människa mer", berättar Lennart Svensson, som nu inte ens känner av den skada som han fick.
Men då, när det just hade hänt, undrade han till och med om han skulle kunna gå igen, så ont hade han.
Han fick tips om att det fanns ett nystartat gym på äldreboendet Erneborg i Gamleby, där man kunde träna olika rörelser.
– Så det har jag gjort, och det har lyckats bra. Det är jag tacksam för, säger han.
Han började träna på gymmet ungefär tre veckor efter olyckan. Först var det bara en gång i veckan, men han har utökat träningsdosen vartefter och är nu uppe i fyra gånger per vecka.
– Det är nog många som skulle ha glädje av det här, säger han.
Han värdesätter att han kan träna i sin egen takt och på sitt eget sätt. Han har kommit på att han måste göra ordentliga knälyft, för att det ska ge effekt, vilket han visar VT:s utsända.
Lennart har levt ett aktivt liv och har en bra grundkondition, något som han är övertygad om har hjälpt honom att återhämta sig från fallolyckan.
– Jag har jobbat i skogen och varit bonde också.
Han är väldigt nöjd med bemötandet från personalen på dagverksamheten, som gymmet är en del av:
– Jag blev väldigt omhändertagen och fick kaffe och allt. De har varit så hyggliga mot mig.
Det är fyra personer som jobbar inom dagverksamheten Borgen: Gun-Marie Harrysson, Yvonne Johansson, Åsa Svensson och Sissi Karlsson. De brukar turas om att vara med de äldre på gymmet, som ligger i det gamla Bosslerrummet.
– Sedan har vi gymnastik också, i två olika grupper: balansgymnastik och sittgympa, säger Yvonne Johansson.
– Vi har också sittande dans en gång i veckan, säger Gun-Marie Harrysson.
Gymmet används både av dem som bor i huset och de gamla som kommer till Erneborg för att vara med i dagverksamheten.
Men en del har svårt att ta sig dit. Yvonne och Gun-Marie önskar att alla som ville kunde få färdtjänst till dagverksamheten, för det är en bra bit att gå från busshållplatsen uppe vid brandstation.
När VT besöker Erneborg, tränar också den tidigare fotbollsspelaren Roland "Ollat" Karlsson från Gamleby i gymmet. Men just i dag är det basket som gäller. Han turas om med Bernt Lejonqvist och Vivy Werner om att träffa basketkorgen.