500 besökte ny Må bra-mässa

Mässbesökarna erbjuds under lördagen och söndagen ett brett föreläsningsprogram och det finns en rad olika aktiviteter att själv prova på. Aktiviteterna speglar alla trenden att folk numera vill aktivera sig på olika vis för att må bättre.Hälso- och Må Bra-mässan innebar mässpremiär och officiell invigning för Gränsö slotts nya magasinsbyggnad.- Vi har hittills räknat in drygt 500 besökare, vilket får anses vara en acceptabel siffra med tanke på att många kanske inte vill ge sig ut i det väder vi har i dag, säger Per Johansson på arrangerande Gränsö slott när VT hälsar på vid 14-tiden.- Det finns säkert hundratalet företag bara i vår region - Västervik, Vimmerby och Oskarshamn - som är verksamma inom hälsobranschen. Vi har säkert 60-talet företag bara i Västervik. Det är helhetstänket som är viktigt, alltså både det inre och yttre välmåendet.Intresset för hur vi lever våra liv, vilken mat vi stoppar i oss, motionen och det allmänna välbefinnande ökar i dag både snabbt och kraftigt.- Här ute på Gränsö har vi det senaste året byggt upp ett komplett spa, med en rad olika typer av massage plus ett flertal andra behandlingsformer, säger Camilla Sparf på Gränsö slott.Under lördagen och söndagen finns tjugotalet föreläsare på Gränsö för att inom sina olika områden slå ett slag för vikten av mänskligt välbefinnande.Ett 40-tal utställare erbjöd besökarna att prova på olika aktiviteter såsom stavgång, tai chi, line dance, yoga med mera.En expert föreläste om hur man hanterar utbrändhet och stress genom något som kallas mindfulness. Här använder vi våra sinnen fullt ut till att uppleva och vara i direktkontakt med omgivningen, istället för att automatiskt bara följa det ena tankespåret efter det andra.Andra experter gav makeup-tips eller föreläste om olika slags massage, hälsosamma produkter, ryggträning, styling samt qigong som utlovar ny energi och ska aktivera ditt inre lugnochro-system.Flera gånger under både lördagen och söndagen arrangeras inspirerande mode- & frisyrshower, där vårens och sommarens kläd- och hårmode visas upp av lokala butiker och frisörer inför stor och intresserad publik som nu vet hur luggen ska klippas.

500 besökte ny Må bra-mässa

Folkhälsan stod i focus när på lördagen portarna slogs upp till Må bra-mässan "Wellness 2010" på Gränsö. Drygt 500 besökare hittade ut till slottet denna regniga dag för att få reda på vad de kan göra för att må bättre, både mentalt och rent kroppsligt.