Det är inte alltid som ljusterapi är bra mot depression, men ibland kan det fungera.
Det går till så att man först pratar med en läkare inom öppenvården eller på en hälsocentral, och så får man en remiss till ljusterapin, som finns på avdelning 21 på psykkliniken.
Ljusbehandlingen pågår en till två timmar varje förmiddag i två veckor.
- Många upplever att det är bra. Att de blir piggare, säger Maja Karlsson, sjuksköterska.
Att tillfälligt känna sorg, oro och nedstämdhet innebär inte att man är sjuk. För att det ska räknas som en depression ska man under minst två veckors tid ha varit nedstämd och tappat intresset för vanliga aktiviteter.
Det här tillståndet ska hålla i sig under större delen av dagarna. Den som är sjuk presterar sämre på jobbet, samtidigt som den sociala förmågan försämras.
Svante Bäck, verksamhetschef och cheföverläkare på psykkliniken i Västervik, säger att det är ett gott tecken så länge någon orkar göra det som han eller hon brukar göra.
För att känna in hur någon mår brukar vårdpersonalen fråga hur patienternas vardag ser ut, vad de gör, om de äter och sover. Finns det inget inplanerat, kan det vara ett tecken på att man mår dåligt.
Andra varningstecken kan vara att man struntar i sådant som man tidigare alltid brytt sig om eller brukat göra.
- Jag brukar fråga patienterna om de tittar på tv och läser tidningen, säger Maja Karlsson.