Cirkusbarn övar kinesisk tradition

Videon är inte längre tillgänglig

Det är qigong på Kvännarens förskola och skola. På avdelning Cirkus får barnen, mellan fyra och tio år, regelbundet utöva den kinesiska traditionen.- Jag och min kollega AnnMargret Carlsson läste om det på nätet och utbildade oss i Norrköping under fyra dagar i januari och februari, berättar Jehn Nielsen, fritidspedagog på avdelningen.Eftersom avdelningen Cirkus ända sedan starten haft som lite av sin specialitet att erbjuda barnen avslappningsövningar och massage, passade qigong väl in i konceptet. I den form av barnqigong som utövas på Kvännaren får barnen identifiera sig med olika djur - fågel, björn, apa, tiger och hjort. Beroende på vilket djur man övar, behövs olika stort utrymme.- I dag ska vi göra fågeln och det kan vi göra här på Cirkus eftersom den övningen inte kräver så stort utrymme. Men ibland gör vi övningarna i en större sal när vi har idrott, säger Jehn Nielsen.När man övar på avdelningen försöker man dela upp barnen, så att inte alla tränar samtidigt. Runt 15 stycken i en grupp brukar vara lagom.Det märks att barnen är vana att göra avslappnande övningar. Trots att det är ganska många som tar plats på den blåa, runda mattan, är stämningen tyst och lugn. Övningen börjar med en kraftsamling där barnen blundar, andas lugnt och koncentrerat och går ner i varv. - Det handlar om att få kontroll över kroppen och mer rörelsefrihet, förklarar Jehn Nielsen.Ett syfte med qigong och andra avslappningsövningar på avdelningen, är att barnen ska kunna varva ner. Och Jehn Nielsen kan konstatera att barnen på Cirkus är ganska lugna.- Men om det beror på det här eller något annat vet vi inte. Det kan ju bero på gruppsammansättningen, personalen eller att tänkandet sitter i väggarna. Men visst har vi busungar som far och flänger här också!Barnen själva tycker om övningarna och utför dem med glädje.- Jag tycker att fågeln är rätt rolig, säger Emma Lindqvist, 8.- Jag tycker bäst om tigern, för då slipper man gå ner så många gånger som man gör på de andra, säger Anton Brüggemann, 7- Det är väldigt kul och man får bra kondition, säger Oskar Kavhed, 9 och fortsätter:- Hjorten är det jobbigaste! Det jobbiga är att man måste hålla hela tiden såhär säger han och visar med händerna hur de ska formas som horn kring huvudet.

Cirkusbarn övar kinesisk tradition

Rogivande musik strömmar ur högtalarna. På golvet står barnen djupt koncentrerade. Armarna åker upp i luften. Ögonen är slutna. Händerna knäpps över magen.