Den livsfarliga inaktiviteten

I går var idrottsfysiolog Jacob Lindh från Göteborg och föreläste på Västerviks sjukhus om den "livsfarliga inaktiviteten".
Jacob Lindh redovisade en rad skrämmande siffror:
Var fjärde svensk 12-åring är i dag medicinskt överviktig
en fjärdedel av överviktiga tonåringar kommer att förbli det resten av livet
2,5 miljoner svenskar är i dag överviktiga
hjärt- och kärlsjukdomar drabbar allt yngre
år 2005 fanns det fler överviktiga på jorden än svältande
den mest sålda varan i svenska livsmedelsbutiker var under förra året lösgodis
Egentligen behöver inte mycket mer sägas. Vi lever osunt helt enkelt.
- Inaktiviteten är det absolut viktigaste att ta itu med. Vi måste rör på oss mer.
- Det är bara du själv som bär det yttersta ansvaret för din hälsa. Och då måste man tänka på vad man stoppar i sig och hur mycket man rör på sig.
Det finns statistik på att
medelåldern hos svenskarna blir allt högre.
- Orsaken är den goda sjukvården. Men frågan är hur livskvalitén är hos de äldre de sista tio åren om de inte varit tillräckligt aktiva och fört ett sunt leverne, sa Jacob Lindh.

Den livsfarliga inaktiviteten

Det pratades mycket om hälsa i Västervik i går. Och för landstingets personal har det funnits möjligheter hela veckan till att lyssna och/eller själva delta i aktiviteter.