Stillastående köer i trafiken. Att bli omkörd av en annan bil på "fel ställe". Att alltid ställa sig i fel kö i livsmedelsbutiken. Många faktorer gör att vissa människor stressar upp sig oerhört. Har man då tidigare haft en infarkt är sådana reaktioner direkt farliga och bör undvikas.
På Akademiska sjukhuset fick patienterna, som tidigare haft en infarkt, under ett års tid genomgå en specialutbildning i kognitivt beteende (KBT). De fick lära sig att ändra alla stressframkallande beteenden och tankemönster och aldrig reta upp sig.
Nu, nio år efteråt, har det visat sig att deltagarna i den grupp som fick denna KBT-behandling bara haft hälften så många nya insjuknanden jämfört med en grupp som inte fått utbildningen.
- Det är viktigt att sluta stressa om man haft en infarkt och en del av Västerviks sjukhus behandling går ut på att lära patienten hantera stress till exempel i form av kognitiv beteendeterapi, säger överläkaren Karl Landergren på Hjärtintensiven.
Huruvida KBT-behandlingar till och med kan halvera antalet nya infarkter vill Landergren låta vara osagt. Till detta krävs större, vetenskapliga undersökningar, menar han.
- Här på Västerviks sjukhus erbjuder vi samtliga som varit med om en infart att vara med i Hjärtskolan, där vi pratar en hel del om stresshantering. Vi har ingen renodlad KBT-behandling för alla hjärtpatienter, men har man behov av mer utbildning inom detta område så kan man få lära sig mera utifrån individuella behov.