Beroendet kommer ofta smygande, enligt Sandberg.
Som förälder gäller det att vara uppmärksam på varningssignalerna. För det kan gå fort innan det "vanliga" datoranvändandet går över i ett missbruk.
- Ofta tappar de här ungdomarna snabbt kontakten med den verkliga världen. Kompisar "in real life", som man säger, glöms bort och ersätts med kompisar online, säger Sandberg till VT.
Sandberg tror inte på att strikta dataförbud är lösningen. Som förälder måste man möta sina barn och ungdomar halvvägs. Det handlar snarare om att sätta sig in i onlinevärlden så att man som förälder kan snacka på samma nivå som sina barn.
- Det är även viktigt att man sätter gränser tidigt. Att spela 18 timmar i veckan kan vara okej, tycker jag, för vissa spel kräver att man lägger ner mycket tid. Men man får absolut inte bortse från varningssignalerna. Går spelandet över styr måste man sätta tydligare gränser.