Glad Kronberg i Västervik
Det var en glad Robert Kronberg som kom till Västervik och träffade idrottsutövande ungdomar. Robert berättade om sin egen karriär och gav goda råd. Han påpekade bland annat vikten av att våga vinna.
Leende idrottsman. Robert Kronberg har svenska rekordet på 110 meter häck och vet vad som krävs för att bli en bra idrottsman. Man måste träna hårt både mentalt och fysiskt, och inte glömma bort att ha kul. Foto: Anders Liljegren
Foto: Fotograf saknas!
Robert har växt upp i en, som han själv kallar det, idrottskultur. Som ung var han aktiv inom ett flertal idrotter.
- Jag började med friidrotten först när jag var elva år. Jag var duktig på 60 meter men sedan provade jag på häcklöpning och då föll det sig naturligt. Att välja friidrotten var egentligen ett ekonomiskt dumt val.
Men Robert brinner för sin sport och inga pengar i världen kan byta bort stämningen och trycket som möter honom på en friidrottsarena.
- EM på hemmaplan i Göteborg var helt underbart, men jag hade tyvärr inte marginalerna på min sida i finalen så det var lite synd.
Robert poängterar vikten av att alltid tro på sig själv och att hitta mål med sitt idrottsutövande. Det gäller att vara ödmjuk men samtidigt våga vara kaxig mot sig själv. Han har själv alltid trott att han kan bli bäst i världen och målet var länge att en dag stå i en OS-final. Drömmen gick i uppfyllelse vid OS i Sydney år 2000.
- Det var så häftigt, jag gick in på arenan med ett stort flin på mina läppar. Tyvärr tappade jag helt fokus och kom bara åtta.
Fokus är tillsammans med motivation viktiga byggstenar i ett elitsatsande. Det gäller att till hundra procent fokusera på sig själv och veta varför man motiverar sig att lägga ner all tid. Enligt Robert beror ett bra utfört lopp av 70 procent mental styrka och bara 30 procent på den fysiska insatsen. Fysiskt har Robert alltid varit i god form och har aldrig behövt genomgå en operation till följd av skada. Detta tror han till stor del beror på att han lyssnar på sin egen kropp.
- Jag kopplar hjärnan till musklerna. Det gäller att tidigt arbeta upp en grundstyrka och framför allt fokusera på hela kroppen när man tränar.
I Roberts nuvarande plan kommer han satsa fram till 2008. Sedan är det motivationen som får avgöra hur lång karriären kommer att bli.
Till idrottsungdomarna i Västervik avslutade han med att säga.
- För att nå dina drömmar måste du tycka att det är kul, se glädjen och njuta av situationen och läget. Men framför allt måste du våga.
Så jobbar vi med nyheter