Nicole Franck förmedlar både blyghet och styrka på samma gång. När hon står vid sidan av träningslokalen ser hon späd och försiktig ut. När Tae Kwondo-träningen börjar utstrålar hon bara styrka och kontroll. Varje rörelse är exakt och bestämd.
Lite länger bort i lokalen står instruktören Mattias Hedman och ler stolt. Han har fått se hur Tae Yang Fighting Center utvecklats från en nybörjarklubb till en segerrik samling av kamsportsutövare på bara några få år.
Nicole är bara en av flera framgångsrika spelare i klubben som nu erövrar kampsportsverige.
- Här kommer lilla Västervik och tar plats, så känns det säger han och ler igen.
Han tänker på Nicoles SM-guld i Göteborg i helgen. Hon vann i Poomsae som är en tävling i rörelsemönster. Lite längre bort står Dennis Bengtsson som tog brons i kamp i klasen -73 kilo junior herr. Och mitt emot honom dansar Patrik Sköld runt för att försöka hitta fram med en spark. Sköld kom fyra i Poomsae.
- Det hade jag inte trott att vi skulle bli så framgångsrika. Vi kunde nog bli trea, fyra och om vi hade tur få med oss en medalj. Det var det jag trodde på förhand. Nu hoppas jag att fler vill börja träna och att vi kan bli ännu bättre.
Framför honom tränar bredd med elit. Gamla med unga. Det är inga mörka blickar. Bara glädje. Vi frågar om hemligheten bakom klubbens framgångar.
- Vi har en unik gemenskap. Det är alltid kul att komma hit och träna. Alla hjälper alla. Sedan har vi bra instruktörer också.
Nicole berättar också att hon inte behöver övertala sig själv för att ta sig till träningen sex dagar i veckan.
- Vi försöker ha ett liv vid sidan av också, inflikar Hedman och ler.
- Det här är mitt jobb brukar jag säga, tillägger Nicole.
Den enda som inte ler är en sur gummigubbe som klubben använder som slagpåse.
Det märks att klubben har medgång nu. Inte minst på Nicole.
- Det här är hur kul som helst. Och ett SM-guld gör det inte sämre. Det känns nästan overkligt bra.