Mental träning lyfter Martin

29-årige Martin är en Sveriges mest meriterade bågskyttar i klassisk stil. Han har varit med på samtliga internationella mästerskap, EM och VM, sedan 1998 med VM-guldet 2002 som höjdpunkten.
- Det är fortfarande kul att skjuta, men nu handlar mycket om kunna styra över den mentala biten, förklarar Martin Ottosson.
Det är inte alltid som Martin kan styra över hur hjärnan reagerar i olika lägen och för att klara av den delen så han har satsat på mental träning.
När Martin känner att han den mentala biten har fallerat vid en tävling så åker han hem och försöker träna så fort som möjligt. Martin vet exakt hur han ska utföra rörelsen för att det ska bli mitt i prick, men det inträffar att hjärnan inte fungerar som han vill.
Det kan vara frustrerande.

Ett bevis att mentala träningen har fungerat bra är att Martin vann en av de två kvaltävlingarna till fält-EM i Kil och Karlstad.
I den första kvaltävlingen kom Martin trea med 309 poäng. Banan omfattade tolv mål omärkta avstånd och tolv mål märkta avstånd. Segrade gjorde Mathias Larsson, Grästorp.
- Den tävlingen är jag inte helt nöjd med. Jag kände mig lite stel i fingrarna. 309 poäng är inte den nivå jag bör ligga på, konstaterar Martin.
Det gick klart bättre i en andra kvaltävlingen som även den innehöll tolv märkta respektive omärkta mål. Martin inledde med 162 poäng på den märkta banan. Ett resultat i världsklass.
Totalt fick Martin ihop 325 poäng och därmed tog han en viktig seger i EM-kvalserien före Bobby Larsson, Stallarholmen, och Erik Jonsson, Rembo.
- Jag hade justerat inställningarna inför den andra tävlingen samtidigt som jag var lite mer varm i kläderna. 325 är riktigt bra resultat på internationell nivå.
309 poäng är det många skyttar som klarar av skjuta, men ju högre resultaten blir så är det flera skyttar som faller ifrån.
Martins klubbkompis Khalid Hadrous deltog också. Han kom tvåa första dagen med 231 poäng och slutade på fjärde plats andra dagen i HK 40.
Årets stora mål för Martin är EM som avgörs i Kroatien i början augusti. Uttagningen kommer att ske efter SM som avgörs i mitten av juli.
- Konkurrensen har blivit tuffare jämfört med tidigare år. Nu är vi fyra skyttar som slåss om de tre platserna.
Att konkurrens har hårdnat ser Martin bara som positivt. Det kan bli lite av väckarklocka eftersom inget är givet längre. För Martins del ser det ganska bra ut eftersom han vann en av de två första EM-kvalen.

En dröm Martin har är att delta i ett OS, men då måste han byta gren eftersom det bara är den fria stilen som finns med på det olympiska programmet.

Skillnaden mellan den klassiska bågen och fristilsbågen är att på fristilsbågen finns det ett sikte samt en stabilisator.
- Jag har provat några gånger, men det är inte samma känsla och jag kan inte göra mig själv helt rättvist i fristil, menar Martin.

Något deltagande i OS i Peking nästa år är inte aktuellt, utan det är OS i London 2012 som ligger i projektpärmen.
- Det är många skyttar från både den klassiska stilen samt compoundklassen som går över till fristilsklassen när det vankas OS. Därför blir konkurrensen hårdare, konstaterar Martin Ottosson.

Det är dock inte konkurrensen som bekommer Martin, utan mer att han trivs bäst med den klassiska bågen.