Sprang bort 30 kilo och fick landslagsplats

- Det finns alltid tid. 30 minuter finns det alltid nånstans på dagen. Det handlar om prioritering.Efter tredje barnet och tredje gången hon gick upp 30 kilo bestämde hon sig.- Med 87 pannor rullade jag runt och kände mig lika klumpig som en flodhäst. Jag började med att bara äta mindre, men det hjälpte inte. Det fick mig att börja träna löpning. Små doser åt gången. Det hade jag inte gjort innan och det var supertrist.Sju år senare älskar löper Magnusson tio pass i veckan och är en av de bästa långdistanslöparna i landet. På landslagslägret på Lysingsbadet konstaterar hon: - För tio år sedan trodde jag aldrig att jag skulle hamna här.Hon ler brett. Med tre barn och övervikt fanns det inte på världskartan.Men hur gick det till?
- Jag hade precis som många andra många undanflykter i början. Men jag kände att jag inte ville väga så mycket som jag gjorde så jag klurade på hur och när jag skulle kunna träna. Och plötsligt gick det upp ett ljus. Jag kom på att jag kunde ju ta med barnen till lekparken och sedan kunde jag ju låta dem leka där medan jag sprang runt lekparken. Så det gjorde jag i närmare tre timmar och det var ett bra sätt att både ta hand om sina barn och mig själv. Det var så det började.Vad kan du ge mer för tips till de som vill komma igång och träna, men som inte tycker att de har tid då?
- Jag brukar säga att de ska titta i almanackan och leta efter 30 minuter. Först föreslår jag före frukost, då säger de nä det orkar jag inte. Då säger jag, men efter lunchen då. Nä, då vill jag äta säger de. Och på kvällen finns det inte tid. Ändå säger många att det skulle vara skönt att väga mindre.Så vad ska de göra då?
- Själv så går jag upp klockan fem på morgonen innan familjen gått upp och springer. Alla hittar 30 minuter nånstans under dagen då de kan motionera. Det finns alltid tid, säger hon och ler.

Sprang bort 30 kilo och fick landslagsplats

Många säger sig inte ha tid med att börja träna. Struntprat, säger trebarnsmamman Lillian Magnusson 41.