Säsongen 2019/20 spelade han inte alls. Säsongen 20/21 blev det 33 matcher i Mora. Till förra säsongen väntade en flytt från moderklubben Mora till seriekollegan Västervik. Tidigt på försäsongen ådrog han sig en skada i magtrakten och debuten i VIK dröjde.
– Jag missade inledningen och när jag kom tillbaka tog det ett tag att komma in i allt men mot slutet tycker jag att det gick riktigt bra. Hela vår kedja funkade, säger Hilmerson till Sporten när vi träffas för en intervju.
Totalt blev det 39 grundseriematcher och två slutspelsmatcher i VIK-tröjan under fjolårssäsongen. På dessa levererade han fullt godkända 19 poäng.
– Vi fick mycket förtroende och speltid. Fick ta viktiga tekningar i egen zon och jag fick även spela power play. Så trots skadan så blev det en jäkligt rolig säsong. Det var nyttigt för mig att inte spela hemma i Mora.
Dagen innan kvartsfinalpremiären borta mot HV71 var Hilmerson på gymmet.
– Jag gjorde en knäböj eller nåt liknande och när jag var färdig så svullnade knät upp. Det gick inte att spela med.
Hilmerson missade kvartsfinalserien där VIK åkte ut med 4–1 i matcher. Senaste matchen han spelade var den 20 mars. Trots ovissheten kring skadan enades parterna om ett nytt kontrakt och när laget återsamlades för den här säsongen fanns han med på isen under de första träningarna.
– Jag opererade knät direkt efter säsongen men det blev aldrig riktigt bra. Tre ispass eller något blev det innan knät svullnade som ett bowlingklot igen.
En undersökning gjordes och visade att det var fler skador på knät än man trott.
– Jag vet faktiskt inte varför man inte såg det vid den första operationen men det känns bra att det är fixat nu.
32-åringen är en träningsprodukt och han erkänner att det kan vara svårt att lägga i bromsen ibland.
– Jag gillar att träna hårt så det blir lite att man klättrar på väggarna. Men jag är medveten om att det gäller att ta det lugnt med knät nu. Jag kan fortfarande träna annat, typ överkropp.
Var i rehabprocessen är du?
– Just nu är det ganska tidigt fortfarande så det är väldigt lätt rehab. Vi checkar av varje vecka och tar det framåt. Nyckeln är som sagt att inte ha bråttom utan det ska kännas bra innan man går vidare så jag inte river upp något.
Förra säsongen missade Hilmerson 18 matcher och det ser ut att bli över 20 missade matcher i denna.
Hur har du hanterat dessa långa skadeperioder?
– Det är tråkigt som fan. Det är olika med olika skador men det är klart att ju längre tiden går, ju mer frustrerad blir man. Det är inte kul alls, det blir mentalt jobbigt.
Trots att han inte varit aktuell för spel har det varit viktigt för honom att hålla fast vid rutinerna och att fortsätta vara en del av laget.
– Jag går hit till hallen varje dag när vi har samling och hänger med grabbarna. Det hade varit ännu jobbigare om jag bara suttit själv. Det är klart det är tufft att vara skadad så länge men jag försöker hålla modet uppe.
Efter operationen och prognosen om en återkomst någon gång i december har det blivit lättare att hantera.
– Nu ser jag ljuset i tunneln och det handlar bara om att jag ska sköta min rehab på ett bra sätt så vet jag att jag är tillbaka på isen ganska snart. När det känns bra kliver jag på is så får vi se hur lång tid jag behöver träna innan jag kan spela igen, säger Hilmerson avslutningsvis.