För att få flera tjejer att börja träna så bjöd Atletklubben tillsammans med Smålandsidrotten in till en föreläsning med tidigare diskuskasterskan Anna Söderberg.
Ett 30-tal tjejer i olika åldrar fick under cirka två timmar i lördags vara med på en intressant föreläsning hur man tränar utan att bygga på sig stora muskler.
– Att det skulle komma så många var mer än vad vi hade förväntat oss, det är jättekul. Målet var att ett tio-tal skulle komma. Alla åldrar behöver träna, berättar Atletklubbens ordförande Maria Pettersson.
Föreläsningen var uppdelad i två pass. Först ett teoripass där Anna Söderberg berättade om vad man ska tänka på när man styrketränar samt ett praktikpass där deltagarna fick utföra olika övningar praktiskt. Anna förevisade bänkpress, knäböj, marklyft och frivändningar.
En av deltagarna på föreläsningen var Monika Jörbrink.
– Jag var nyfiken och jag har aldrig hållit på med styrketräning i mitt liv. Det här var intressant och förhoppningsvis kan det inspirera, förklarar Monika Jörbrink varför hon tog sig tid denna vackra sommardag att tillbringa två timmar inomhus.